Os sintomas variam de mulher para mulher, mas existem sinais característicos que indicam essa transição natural. É que vamos ver a seguir
As ondas de calor são um dos primeiros sinais da menopausa, afetando cerca de 75% das mulheres. Elas surgem repentinamente, causando sensação de calor intenso no rosto, pescoço e peito, durando de alguns segundos a vários minutos
A menstruação irregular é frequentemente o primeiro sinal da perimenopausa, fase que antecede a menopausa. Os ciclos podem ficar mais curtos ou mais longos, com fluxo variando entre muito leve e muito intenso antes de parar completamente.
A diminuição do estrogênio causa secura vaginal, tornando a relação sexual desconfortável. A libido pode diminuir significativamente, afetando a intimidade e o relacionamento conjugal durante este período de transição.
O metabolismo tende a desacelerar durante a menopausa, facilitando o ganho de peso, especialmente na região abdominal. A redistribuição de gordura corporal ocorre devido às mudanças hormonais, alterando a silhueta feminina
A pele tende a ficar mais seca e menos elástica devido à redução do colágeno. Os cabelos podem se tornar mais finos, quebradiços e com tendência à queda, especialmente na região da coroa.
É importante procurar orientação médica quando os sintomas interferem significativamente na qualidade de vida. Conhecer a menopausa quais os sintomas apresenta ajuda a mulher a buscar o suporte necessário para passar por essa fase com mais tranquilidade e bem-estar.